Prima si espande, poi viene compresso

Tre moli di un gas ideale monoatomico, inizialmente a 350 K e con volume 25 L, si espandono lentamente a temperatura costante fino a 60 L; subito dopo, sempre lentamente, vengono compresse a pressione costante fino a tornare al volume di 25 L. Quanto calore scambia complessivamente il gas nelle due trasformazioni? Si assuma la costante dei gas pari a 8,314 J/(mol·K) e trasformazioni quasi statiche.