Pattinatore che lancia un pallone medicinale

Un pattinatore di 60 kg (pallone escluso) è fermo su una pista di ghiaccio orizzontale, dove l'attrito è trascurabile, e tiene in mano un pallone medicinale di 4,0 kg. A un certo punto lancia orizzontalmente il pallone, che si allontana a 6,0 m/s. Con quale velocità si muove il pattinatore subito dopo il lancio?