Energia di legame del nucleo di elio

Il nucleo di elio-4 contiene due protoni e due neutroni. Le masse valgono 1,007276 u per il protone, 1,008665 u per il neutrone e 4,001506 u per il nucleo di elio-4, mentre l'atomo neutro completo dei suoi due elettroni ha massa 4,002602 u; un'unità di massa atomica equivale a 931,5 MeV. Quanta energia occorre come minimo per separare completamente i quattro costituenti del nucleo?