Il getto contro la paletta che scappa

Un getto d'acqua orizzontale esce da un ugello con velocità di 12 m/s e portata di massa 3,0 kg/s. Il getto colpisce una paletta che lo inverte completamente, rimandandolo indietro parallelamente a sé stesso, e la paletta si allontana dall'ugello a velocità costante di 4,0 m/s lungo la direzione del getto.

Considera il regime stazionario, l'acqua incomprimibile e trascura attrito, gravità e dispersione del getto. Quanto vale il modulo della forza che l'acqua esercita sulla paletta? Esprimi il risultato in newton, arrotondato all'intero.